DefKon³ - Selbstverteidigung beim RSV

Sicherheit beginnt mit Wissen und Vertrauen!

Unser Selbstverteidigungskurs wird von Lars und Marcel geleitet, zwei erfahrenen Polizisten, die ihre jahrelange Berufserfahrung direkt in den Unterricht einfließen lassen. Mit dem Wissen um die Herausforderungen unserer Zeit bieten sie praxisnahe Kurse, die auf aktuelle Ereignisse reagieren und sich stets weiterentwickeln.

Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, vermitteln die Kurse Grundlagen und fortgeschrittene Techniken in kleinen Gruppen. Dabei legen Lars und Marcel großen Wert auf ein vertrauensvolles Miteinander – sowohl zwischen den Teilnehmern als auch zu den Trainern. Dieses Vertrauen ist die Basis, um Unsicherheiten abzubauen und ein persönliches Sicherheitsgefühl zu schaffen.

Wichtige Kursmerkmale:

• Aufmerksamkeit, Entschlossenheit und Konsequenz:

Diese Eigenschaften werden in unseren Kursen vermittelt,

um Unsicherheiten aktiv entgegenzuwirken.

• Einbringen von eigenen Erfahrungen: Jeder Teilnehmer hat die

Möglichkeit, eigene Erlebnisse zu besprechen und gemeinsam

aufzuarbeiten.

• Vorbereitung auf mögliche Gefahrensituationen: Unsere Trainer stehen jederzeit zur Verfügung, um Szenarien durchzugehen und dich optimal vorzubereiten.

Neben dem wöchentlichen Training kannst du dich auch für ein Schwerpunktseminar entscheiden, welches sich mit einem speziellen Thema beschäftigt, wie zum Beispiel:

• Übergriffe auf Frauen
• Verteidigung am Boden
• Konfrontation am Arbeitsplatz
• Messerattacken

Nach  intensiver Vorbereitung mit Lars und Marcel begleiten dich die beiden in alltagsnahen Rollenspielen und konfrontieren dich mit verschiedenen Ausnahmesituationen.

Wenn du dich sicherer fühlen möchtest und Interesse hast, direkt mit Lars und Marcel in Kontakt zu treten, schreib uns gerne an!

Sicherheit durch Training – Vertrauen durch Erfahrung!